¡Para partos naturales y para partos inducidos! En el colectivo imaginario se sigue asociando el hipnoparto al parto natural. Todas las experiencias mejoran si las vivimos con confianza, calma o disfrute, lo mismo ocurre con un parto con epidural o con una cesárea. Si puedes sentir que tienes el control, que estás serena y tranquila, la experiencia siempre será mejor que si te sientes angustiada, ansiosa o con miedo. Sea cual sea la manera como tu bebé llegue al mundo, este momento será trascendental y cambiará tu vida, así que vale la pena echarle mimo a tu estado emocional.

En general se recomienda realizar las sesiones de hipnoparto a partir del segundo trimestre del embarazo. Después de haber superado los tres primeros meses tu cuerpo se ha adaptado a la nueva situación y los riesgos han disminuido, el bebé está más desarrollado y el espacio que ocupa hace que nuestra atención pueda dirigirse cada vez más al momento de dar a luz.

Podrás complementar lo que estás aprendiendo en grupo con un trabajo individual y diseñado solo para ti. Recibo habitualmente en la consulta a mujeres que lo combinan de forma muy satisfactoria. En mis sesiones trabajo adaptándome a lo que tú necesitas: a tus deseos y objetivos, a tu contexto, a tus preferencias, a tus experiencias previas, a tus miedos o inquietudes.

Algunas de las mujeres que pasan por mi consulta han hecho un curso de hipnoparto grupal pero han sentido que el traje no les iba a medida, que necesitaban algo más que un standard diseñado igual para cientos de mujeres, y querían hacer un trabajo más específico y profundo. 

Es de listas formarse e informarse para tener criterio propio y siempre animo a hacerlo, pero hacer un curso online sobre fitness no es lo mismo que contratar a un entrenador particular, al igual que leer un libro de autoayuda no es igual que hacer terapia. En la personalización está ese plus de calidad que puede sumarse a lo que ya sabes y hacer que sea realmente efectivo.